イケダムです。
ミニダムが家に引きこもっていて、運動不足が気になると言うんです。
ぼくは紳士なので、いまさら！？とは言わないんです。
ということで、今日ご紹介するのはコレ、パワーウェーブミニ！
スイッチを入れるとぶるぶる震えます。
その上に立って脚や腰を鍛えようというものです。
あと腕立てのポーズで体幹も鍛えられるとか。
強さは 30 まで設定できるのですが、脚を激しく揺すぶられるというのも
あまり楽しいものではないので、5 にして使っています。
30にするときっと脚がもげるんじゃないでしょうか。