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イケダム in パワーウェーブミニ

イケダム in パワーウェーブミニイケダムです。

ミニダムが家に引きこもっていて、運動不足が気になると言うんです。
ぼくは紳士なので、いまさら!?とは言わないんです。

ということで、今日ご紹介するのはコレ、パワーウェーブミニ

スイッチを入れるとぶるぶる震えます。
その上に立って脚や腰を鍛えようというものです。
あと腕立てのポーズで体幹も鍛えられるとか。

強さは 30 まで設定できるのですが、脚を激しく揺すぶられるというのも
あまり楽しいものではないので、5 にして使っています。

30にするときっと脚がもげるんじゃないでしょうか。

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2021年1月14日 09:49に投稿されたエントリーのページです。

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